Entspannungskurse

Unter Einhaltung der gesetzlichen Bestimmungen/Hygienevorschriften möglich

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Entspannungskurs mit Abendessen:

Termin: 05.11.2021 von 18.00 bis 20.30 Uhr

 

In wohltuender Atmosphäre lassen wir es uns gut gehen. Diese Kurse eignen sich, um Sorgen und Stress hinter sich zu lassen und wieder frische Energie zu tanken für die Aufgaben, die auf uns warten. Mit Fantasie-Reisen, Klangschalen-Reisen, Lebens-Geschichten, Meditationen, Reiki oder anderen Entspannungstechniken wird ein Raum für Entspannung geschaffen.  Yoga-Matten sind vorhanden. Bitte ein Badehandtuch, ein Kopfkissen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

 

Im Anschluss an den Kurs sitzen wir unter unserer Überdachung im Garten - bei gemütlichem Kerzenschein - zusammen und bringen ein wenig Licht in die dunkle Jahreszeit. Wir essen eine warme Suppe mit Baguette. Wenn es trocken ist, zünden wir ein Feuer in der Feuertonne an.

 

Bitte warme Kleidung mitbringen!

 

Kursdauer: 2,5 Stunden / Kosten: 25 Euro / Anmeldungen bitte über das Kontaktformular.

Teilnehmer: Maximal 4 Teilnehmer

 

 

 

 

Reiki-Austauschtreffen:

Termin 09.12.2021 von 18.00 bis 20.00 Uhr

Diese Kurse eignen sich für alle die Reiki praktizieren oder kennenlernen möchten. Mit anderen über Erfahrungen sprechen und sich auszutauschen kann sehr hilfreich sein. Jeder ist herzlich Willkommen!

 

Programm:

Fantasiereise

Krafttiere

Reiki-Erfahrungsaustausch

Reiki-Anwendung möglich

 

 

Kursdauer: 2 Stunden / Kosten: 20 Euro / Anmeldungen bitte über das Kontaktformular.

Teilnehmer: Maximal 5 Teilnehmer

 

 

 

 

Entspannungskurs am Wochenende:

Termine wieder in 2021

 

Viel Zeit zum Ausruhen, Entspannen, Loslassen, Reflektieren, Gesprächsaustausch, um voller Energie ins Wochenende zu starten. Gerade in Zeiten wie diesen, ist Entspannung ein wichtiger Beitrag für unsere Gesundheit.

Wir beginnen samstags um 10.00 Uhr. Der Entspannungskurs endet um 13.30 Uhr. Anschließend erfreuen wir uns an einem herbstlichen, vegetarischen Gemüseeintopf. Gegen 14.00 Uhr endet der Kurs. Yoga-Matten sind vorhanden. Bitte ein Badehandtuch, Gästehandtuch, ein Kopfkissen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

 

Programm:

Entspannungsübungen für den Alltag

Gesprochene Fantasie-Reise

Waldspaziergang "Unsere Bäume"

Hören - Fühlen - Staunen

Teepause

Klangschalen-Entspannung

Mittags-Imbiss

 

Kursdauer: 4  Stunden / Kosten:  50 Euro / Anmeldungen bitte über das Kontaktformular.

Teilnehmer: Maximal 4 Teilnehmer

 

ENTSPANNUNGSRAUM