Entspannungskurse
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ENTSPANNUNGSRAUM
Anschrift:
Britta Simone Juffa
Visionelle Kunst und Entspannung
Bottenbacher Str. 75
57223 Kreuztal
Handy: 0170 / 657 84 26
Intuitives Malen mit Acrylfarbe
Samstag, den 11.10.2025
Uhrzeit: 10.00 bis 13.00 Uhr
Ausgebucht
Wir kreieren ein zartes Bild auf Leinwand mit Acrylfarbe in der Größe 30 x 30 cm und benutzen dazu verschieden große Schwämme.
Malen mit Leib und Seele. Diese Art des künstlerischen Schaffens erfordert keine Vorkenntnisse. Sich fallen lassen und ein Kunstwerk erschaffen, was das eigene Herz berühren und viele Emotionen freisetzen kann.
Der Kurs findet unter Anleitung statt.
Es sind schon viele schöne und besondere Kunstwerke entstanden.
Bitte alte Kleidung tragen, da Acrylfarbe schlecht auswaschbar ist.
Kursdauer: 3 Stunden / Kosten 50 Euro incl. Materialkosten, Tee, Wasser und Gebäck
Anmeldungen bitte über das Kontaktformular.
Entspannungskurs am Abend: Mittwoch, den 22.10.2025
Uhrzeit: 18.30 bis 20.30 Uhr
Thema: "Atme dich frei"
"Was Atmung über unsere Gesundheit verrät: Unsere Atmung ist ein Spiegel unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens.
Sie beeinflusst viele Körperfunktionen und gibt Hinweise auf unseren Gemütszustand."
An diesem Abend widmen wir uns unserer Atmung. Wir werden verschiedene Atemübungen ausprobieren und unseren Körper dabei beobachten.
In wohltuender Atmosphäre lassen wir es uns gut gehen. Es erwarten Sie: Entspannungsübungen, eine gesprochene Fantasiereise und eine Klangschalen-Reise am Ende des Kurses.
Diese Kurse eignen sich, um Sorgen und Stress hinter sich zu lassen und wieder frische Energie zu tanken. Das Lauschen der Klangschalen, eines Gongs oder einer gesprochenen Fantasie-Reise kann sehr entspannend sein. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm.
Yoga-Matten sind vorhanden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie ein Badehandtuch, Socken und eine Decke mit.
Kursdauer: 2 Stunden / Kosten: 20 Euro incl. Tee, Wasser und Gebäck
Anmeldungen bitte über das Kontaktformular.
Diese Bilder sind beim Malkurs im Juni entstanden
